32岁摄影师特地周三股价受到冲击,增肥20较温暖。斤带父亲减肥:陪他走出低谷
2018/1/13 10:15:13 来源:opkan.com 字体:
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原标题:32岁摄影师特地周三股价受到冲击,增肥20较温暖。斤带父亲减肥:陪他走出低谷

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在丁国良的努力下,父亲终于答应尝试一下,“刚开始他只是勉强配合我一周三股价受到冲击,下,我们一开始只是快走,渐渐地改为慢跑。中间他一度想放弃,我和家人就一次次鼓励他。”

“他还加入了当地一个快走组织,认识了很多朋友,每天早上都会和他们一起快走近10公里。”丁国良介绍道,“后来我就提议带他去健身房练点肌肉出来较温暖。,他听了挺跃跃欲试的。”

从2017年3月10日开始,丁国良每隔10天就会用照片记录下自己和父亲的身材。父子俩第一张照片中,丁国良和父亲都有着啤酒肚和赘肉。但丁国良其实一直是一个注重身材的人,“我为了和爸爸一起减肥,特地增重了快20斤。”

丁国良说:“我爸现在整个人的精神状态都不一样

了,他现在不酗酒了,也戒掉了手机,还养成了读书看报的好习惯。”

在全家人的劝说下,父亲慢慢地坚持下来,身体和精神状态都在不断变好,并且越来越喜欢运动。

自己增重20斤

为了鼓励父亲,丁国良为父亲制定了每天的运动内容,做成表格贴在门上。“我们一般一周去五次健ag5633.com身房,老爸上午去参加快走,下午就去健身房锻炼。”刚开始,丁国良会每天陪父亲去健身房,后来,父亲自己也会主动去健身房了,“每次至少去一个小时,他现在已经完全爱上运动了。”

不过丁国良没有放弃,常常不经意间给父亲灌输运动对身体有益的【图】肤色暗黄怎么最深的印象便观念。“我特意增肥近20斤!”丁国良告诉记者,“我想和他一起从头开始,我觉得父亲才53岁,他的生活不应该是这样yt993.com的。”

父子同演“变形记”

照片上的小伙就是小野杰西本人,原名丁国良,是一名摄影师。父亲叫丁有旺,今年53岁。


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